治疗严重失眠偏方
更新时间： 2026-01-15 21:51:59
第一、 想要治疗严重失眠偏方可以选择在晚上睡觉的时候给自己敷一个补水的面膜，如果没有面膜的话，也可以选择用切好的黄瓜片代替。
第二、 治疗严重失眠的偏方还可以选择喝一点醋，如果不太喜欢浓重的醋味，也可以选择喝点苹果醋
第三、 你还可以选择在睡觉前去户外做一些运动，比如说跑跑步，或者做一些高抬腿运动，回家后洗个热水澡更利于睡眠
第四、 治疗严重失眠偏方还有在睡觉前喝一勺蜂蜜，但是一定要记得睡前不要忘记刷牙
治疗严重失眠偏方 相关文章
上一篇：姜有什么营养
下一篇：自建房楼板用现浇板还是预制板好
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>