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戒烟门诊如何戒烟

更新时间: 2025-07-23 15:44:25

戒烟者来到戒烟门诊后,要做一次相应的评估,查看烟瘾的程度到达何种阶段,然后再根据每个人具体的情况进行相应的治疗。

戒烟门诊还会给烟民开出运动和饮食处方。有时候,戒烟会造成一个人生理上的改变,如有的人会出现肥胖问题,体重增加一二十斤,这是正常现象。戒烟门诊可以从运动和饮食上来解决这个问题,督促你少吃含油脂的食物,多吃水果和蔬菜,多做锻炼和体育运动。

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