高跟鞋前脚掌疼怎么办

更新时间： 2025-08-16 09:39:01

1、尽量选择没超过自己承受极限的高度，测试方法很简单，就是你踮起脚尖，如果鞋跟和你踮起脚后跟相差一厘米就是你承受的极限了。

2、建议穿高跟鞋的MM回到家立即换上平底鞋，用热水泡泡脚，促进脚周围的血液循环，可以很好的缓解疼痛，但是请记住，也别泡太久，15分钟就好。

3、找一块海绵垫在脚弓处，增加受力面积，前脚掌的压力就不那么大了。

4、走路的时候刻意的把重心往后放一点，有种“坐在脚跟上”的感觉，尤其不能驼背，可以在家光脚只用脚跟走路。

标签： 辉南县森林火灾预防心和气象局发布森林火险气象黄色预警 iii

高跟鞋前脚掌疼怎么办相关文章

上一篇：威海有哪些旅游景点要全部的下一篇：小镇姗姗网店衣服怎么买划算

其他相关资讯

天气预报导航