羽毛球击球方法

更新时间： 2025-06-30 01:57:22

1、发球的正确方式。

发球基本有有网前小球和后场高远球。一般双打以发网前小球为主；单打的时候以后场高远球为主。发网前小球前，左手持球，右手持拍（左撇子相反），拍头朝下不要超过腰部位置，轻轻将羽毛球从网上飞过刚好落在前发球线内。发后场高远球的时候，发球者需要侧身站立，持拍手引拍转腰甩动手腕，将球发到后发球线内。

2、网前小球的击球方式。

羽毛球运动中，网前小球是经常会用到的技术之一。在靠近球网的时候，持拍手的握拍要宽松，手腕要放松，将拍面朝上，在碰到羽毛球的瞬间，轻轻的搓一下球头，让羽毛球刚好从网上经过后立即落下对方网前。网前小球因球的落点不同而分为：正手对角、反手对角、原点小球等。

3、网前推直线的击球方式。

在网前接球方式中，除了放网前小球外，还可以在网前推直线的方式，将羽毛球快速推到边线与底线交界位置。网前推直线有正手推直线和反手推直线两种方式。以反手推直线为例，球拍的反面对准羽毛球，一般以球拍垂直于地面的角度，碰到羽毛球的瞬间手腕迅速发力，将羽毛球推向同侧边线与底线交界处。

4、后场高球的扣杀方式。

在羽毛球的比赛中，后场高球的扣杀方式，难度较大，但也是得分的手段之一。如果身体条件具备，起跳扣杀是比较直接的得分方式。一般要求后场高球扣杀时，侧身，转腰，球拍后引，利用手腕、腰部和手臂的同时发力，将羽毛球扣杀到对方的场地上。杀球的落点，可以根据球拍的朝向、角度不同，而不同。

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