宝宝仰睡技巧

更新时间： 2026-01-15 13:13:09

1、新生儿要想仰睡确实是比较困难的，因为小朋友的睡眠动作总是在变化，甚至特别喜欢踢被子，那家长可以在被子四周转一个角度，让宝宝踢不出来。同时在上床睡觉的时候，让小宝宝仰卧在床上，等到身体慢慢放松之后，也许就可以进入仰睡的姿势。

2、其实仰睡也是有缺点的，比如头颅的承受力也是比较大的，如果经常仰睡，可以通过各种睡眠姿势交叉替换，让宝宝的骨骼发育更加成熟，比如侧睡的方法，左右两侧都是可以的。