土豆和地瓜那个淀粉含量更高
更新时间： 2025-05-02 04:28:40
地瓜的淀粉含量比较高。土豆本身的淀粉含量一般在20%左右，新鲜地瓜淀粉含量约25%，更高的甚至达30%。
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素， 能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。 其中丰富的纤维质有助排便。
地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌，同时能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。
土豆和地瓜那个淀粉含量更高 相关文章
上一篇：吃白菜干有什么好处和坏处
下一篇：卫生间瓷砖水垢清除妙招
其他相关资讯
- 极端天气频发：揭秘当前气候变化应对策...
- 全球变暖加剧下的极端天气现象与气候危...
- 全球变暖最新趋势解读：气候变化影响、...
- 极端天气频发背后的气候危机：全球变暖...
- 极端天气频发背后的科学解读：气候变化...
- 辽宁省本溪市气象台发布大雾橙色预警信...
- 极端天气最新趋势揭秘：气候变化影响分...
- 极端天气应对策略：全球变暖解决方案与...
- 极端天气频发背后的气候变化：全球变暖...
- 广东省江门市恩平市气象台发布大雾橙色...
- 广东省茂名市高州市气象台发布大雾橙色...
- 广东省肇庆市德庆县气象台发布大雾黄色...
- 2023年全球气候变化趋势解析：极端...
- 气候变化最新趋势：解析极端天气应对策...
- 福建省宁德市2025-05-0200...
- 河南省平顶山市2025-05-020...
- 新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州伊宁...
- 云南省昆明市2025-05-0200...
- 云南省昆明市2025-05-0200...
- 辽宁省抚顺市2025-05-0200...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>