辣椒海带怎么炒好吃
更新时间： 2025-08-03 00:13:53
洋葱20g、辣椒10g、鸡蛋1个、干海带5g、胡萝卜100g。
把胡萝卜蒸熟，辣椒洋葱切丝。
干海带泡发，鸡蛋打碎。
先炒鸡蛋，再把所有材料放入翻炒，加入盐、酱油，翻炒两分钟即可出锅。
海带的营养：海带是一种营养价值很高的蔬菜，海带中富含着丰富的碘等矿物质，海带的热量及矿物质丰富，具有降血脂、降血糖的作用。海带是含碘量很高的食物，缺碘会导致甲状腺肿大，而海带恰恰可以防治比病，同时还能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂的积聚，海带还可以预防白血病和骨病。但是海带食用也需适量，如果短时间大量食用海带，摄取的碘量较大，使机体内含碘过多，对甲状腺也会有一定的影响。
辣椒海带怎么炒好吃 相关文章
上一篇：一包烟开了多久不能吸
下一篇：黄瓜条牛肉是牛的哪个部位
其他相关资讯
- 黑龙江省黑河市气象台发布暴雨红色预警...
- 云南省临沧市镇康县气象台发布雷电黄色...
- 黑龙江省哈尔滨市延寿县气象台发布雷雨...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县气象...
- 安徽省黄山市黟县气象台发布强对流黄色...
- 云南省丽江市永胜县气象台发布雷电黄色...
- 河北省唐山市遵化市气象台发布雷电黄色...
- 河北省唐山市丰南区气象台发布雷电黄色...
- 黑龙江省黑河市北安市气象台发布暴雨红...
- 四川省凉山彝族自治州会东县气象台发布...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏地区沙雅县气象...
- 黑龙江省黑河市逊克县气象台发布暴雨橙...
- 新疆维吾尔自治区阿克苏地区阿瓦提县气...
- 黑龙江省哈尔滨市依兰县气象台发布雷雨...
- 51西北旅游｜此生必去的绝美秘境，错...
- 青海旅游必去的景点有哪些？这8个地方...
- 青甘环线全程多少公里？这条绝美自驾路...
- 青海旅游线路推荐|此生必去的天空之境...
- 广东省深圳市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 北京市平谷区气象台发布暴雨黄色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>