苦瓜晒干要不要去籽
更新时间： 2026-02-19 19:42:01
要。苦瓜通常要切片之后晒干，而其中的苦瓜籽切碎之后是非常苦的，而且如果没去籽，泡苦瓜茶的时候籽也可能会沉淀在水中，影响茶水品质，因此建议将苦瓜里的籽去掉再晒干。
苦瓜干制作方法：食材：苦瓜2根。
1、苦瓜洗净，去瓤，切片。
2、煮一锅水，水开之后放入苦瓜片，焯烫至断生即可捞出过凉水。
3、苦瓜沥干水分，平铺在簸箕中，放在太阳下晾晒。
4、晒干后用保鲜袋密封保存。
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