怎么提高智商

更新时间： 2025-10-12 03:19:00

1、闭上眼睛吃饭。用手指分辨硬币。戴上耳机上下楼梯。捏住鼻子喝咖啡。放开嗓子大声朗读。闻咖啡看鱼的图片。

2、到餐馆点没吃过的菜。把自己的钱花掉。专门绕远路。用左手端茶杯。听不同类型的歌曲。每天睡觉6小时。

3、甜食让你变聪明。吃早餐能活化大脑。多咀嚼可以提高成绩。

4、积极锻炼左右脑。去陌生的地方散步。判断自己是右脑型还是左脑型。用直觉作决断。

5、记住每次成功的感觉。对自己说“肯定能行”。写100自己喜欢的东西。变换视角看问题。一想到就说出来。让脑偶尔无聊一下。

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