冷的时候会消耗脂肪吗
更新时间： 2025-07-02 02:00:39
1、冷的时候不会消耗脂肪，反而会更加容易肥胖。
2、人体自身有温度调节器，把体温控制在一定的范围，天冷的时候人更加容易胃口大开，脂肪合成代谢增加。脂肪不容易传热，分布在皮下的脂肪具有减少体内热量散失和防止外界辐射热侵入的作用。
3、天冷时，为了维持体内恒温，人会本能的储存更多的脂肪来抵御寒冷，此时，人体脂肪合成速度代谢比平时要快2到4倍，分解代谢低于平时的10%。这样一来，脂肪合成多于代谢，脂肪容易囤积，从而导致肥胖。
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