每天跑五公里能减肥吗
更新时间： 2025-08-04 22:51:17
每天跑5公里是可以减肥的。前提是要坚持，坚持三个月（100天）会有很大的变化。如果是断断续续的就没有任何作用了。
每天跑五公里是绝对可以减肥的，这是针对肥胖的人或者是有小肚子，屁股大的人。如果是身材姣好或者是已经很好了，那么每天跑五公里是不会起到减肥的作用的，只能就是塑形和使锻炼身体健康。
每天跑五公里能减肥吗 相关文章
上一篇：电脑屏幕图标大小怎么调整
下一篇：手机里的截图怎么复印啊
其他相关资讯
- 山西省忻州市代县气象台发布雷暴大风蓝...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州开远市气象...
- 湖北省孝感市云梦县气象台发布强对流黄...
- 江西省抚州市金溪县气象台发布雷电黄色...
- 河北省保定市蠡县气象台发布雷电黄色预...
- 山西省晋中市平遥县气象台发布雷暴大风...
- 云南省文山壮族苗族自治州麻栗坡县气象...
- 四川省凉山彝族自治州盐源县气象台发布...
- 广西壮族自治区桂林市阳朔县气象台发布...
- 云南省曲靖市富源县气象台发布冰雹橙色...
- 内蒙古自治区赤峰市宁城县气象台发布雷...
- 云南省昆明市东川区气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区百色市田东县气象台发布...
- 沈阳到青海旅游｜一生必去的秘境天堂，...
- 青海旅游景点排名前十名大全！这些地方...
- 青海一日游可以去哪些地方玩？这5个绝...
- 西北旅游攻略｜必玩景点top10，每...
- 兰州青海什么时候去比较好玩？这篇攻略...
- 青海旅游攻略详细|一生必去的人间仙境...
- 四川省凉山彝族自治州越西县2025-...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>