预防老花眼的方法
更新时间： 2025-08-05 08:15:29
1、要防止眼睛疲劳，比如看书看报，或者是看电视看手机的时候，一定要保持一定的距离，时间不宜过长，防止眼睛和视力出现过度疲劳。
2、经常眨眼睛，因为经常眨眼睛可以增强眼睛的运动能力，延缓衰老。
3、可以转动眼球，顺时针和逆时针循环的转动眼球，可以改善眼睛周围肌肉血液的循环，提神醒目。
4、定时看远处，在平时用眼之后，适当的眺望远处十分钟左右。
5、用热毛巾敷眼，这样可以使眼部的血管通畅，供给眼睛周围肌肉一些营养。
预防老花眼的方法 相关文章
其他相关资讯
- 湖北省省直辖行政单位仙桃市2025-...
- 广东省清远市2025-08-0507...
- 青海五天四晚旅游攻略｜绝美秘境+美食...
- 辽宁省丹东市2025-08-0507...
- 河南省漯河市2025-08-0507...
- 四川省自贡市2025-08-0507...
- 四川省遂宁市2025-08-0507...
- 辽宁省葫芦岛市2025-08-050...
- 云南省保山市2025-08-0507...
- 广西壮族自治区贵港市2025-08-...
- 新疆维吾尔自治区和田市2025-08...
- 广西壮族自治区南宁市2025-08-...
- 新疆维吾尔自治区克拉玛依市2025-...
- 大西北旅游团报价大公开！揭秘此生必去...
- 广东省江门市开平市气象台发布雷雨大风...
- 四川省绵阳市气象台发布高温红色预警信...
- 广东省江门市开平市气象台发布暴雨黄色...
- 广东省韶关市始兴县气象台发布暴雨黄色...
- 河南省周口市沈丘县气象台发布高温橙色...
- 河北省气象台发布暴雨蓝色预警信号
天气预报导航
天气资讯
更多 >>