每天吃辣椒吃什么水果好

更新时间： 2025-05-07 07:26:48

每天吃辣椒，吃些酸味水果比较好，在水果中含酸性物质种类最多的当数山楂，此外，柚子、石榴、苹果也是常吃的酸味水果。原因：一些酸味的水果和蔬菜中含有鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能起到刺激消化液分泌、加速胃肠道蠕动的作用，能够帮助常食辣椒的人滋阴润燥。

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