莲子银耳汤枸杞红枣的做法
更新时间： 2026-01-05 09:57:50
1、准备好材料。先是银耳，把银耳撕开，但不要太碎。用凉水浸泡后备用。
2、莲子、红枣、枸杞子、百合、枸杞，洗干净，用凉水浸泡。
3、红豆、花生米，也是用凉水浸泡。
4、把所有的材料都倒了电饭煲，开始熬煮。在汤煮开后加入加冰糖。一般2小时左右就好。
5、等待了2小时，把锅子打开看看，全部都已经煮烂了，汤也比较糊。
6、放到冰箱冷藏下，便可以食用了。
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