枸杞茶怎么泡
更新时间: 2025-08-17 15:01:36
1、枸杞泡水喝的方法是取适量枸杞子,一般为10-15g左右放入杯中,取开水500ml左右倒入杯中,枸杞子一般都经过干燥处理,所以遇水后多会涨大,待水温合适后直接饮用即可。
2、其实枸杞子泡水喝的方法和日常饮茶并没有区别,只是将枸杞子代替了茶叶而已,所以并没有太多方法和步骤上的讲究,唯一的区别在于枸杞子泡水喝后可以将枸杞子直接嚼服即可。
3、枸杞子具有润肺明目、补肝肾阴的作用,对于本身属于阴虚内热体质者来说,非常适合代茶饮,方便快捷,但是如若本身阴偏盛之阳虚体质者,就不宜选择枸杞代茶饮。
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