什么茶叶含钾最多
更新时间： 2025-06-25 20:22:28
红茶含钾量最多。
一般茶叶的含钾量都比较大，约占其比重的百分之一点五左右，在每百克浓度中的茶水中，钾的平均含量绿茶为10．7毫克，红茶为24．1毫克。
茶水中钾的作用：钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。
科学分析表明，茶叶含钾较多，占其比重的百分之一点五左右。钾容易随汗水排出，多喝温和的茶水有助于补充人体钾元素含量。
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