燕麦片黄豆能在一起做豆浆吗

更新时间： 2025-10-04 00:39:52

两种互不相克，可以一同食用。

燕麦片：是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。燕麦煮出来高度粘稠，其中beta葡聚糖健康成分所带来的，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。β葡聚糖，低密度脂肪蛋白，丰富的维生素，钙、磷、铁、锌、锰等矿物质。

黄豆：营养价值最丰富，素有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”。含有低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等成分，干黄豆中含高品质的蛋白质约百分之40，为其他粮食之冠。

标签： 象州县气象台发布雷电黄色预警信号 iii

燕麦片黄豆能在一起做豆浆吗相关文章

上一篇：白色运动鞋清洗小妙招下一篇：扶棺出葬什么意思

其他相关资讯

天气预报导航