灵芝茶怎么泡
更新时间： 2025-07-26 15:17:37
1、把灵芝磨成粉然后用六十摄氏度左右的水冲泡，也可以将灵芝剪成小块、小段再用水冲泡，除此之外还可以往水中加入适量的山楂、枸杞、丹桂等物。
2、灵芝茶有很好的保健功效，它可以调节高血压、糖尿病，还对失眠、神经衰弱等症状有很好的缓解作用，除此之外它还有美容养颜、抗过敏等效果，所以在生活中比较受欢迎，特别是一些热爱养生的人，更是会经常饮用。
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