榨火龙果汁需要加水吗
更新时间： 2025-08-11 16:28:03
可以加些凉开水，也可以不加，因为火龙果蜜度大；
榨火龙果汁所需材料：
火龙果3个，冰块适量；
做法：
1、火龙果洗净后去皮切块；
2、将火龙果及冰块放入搅拌机中搅拌1分钟即可；
营养价值：
1、火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中；
2、它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，火龙果还含有美白皮肤的维生素以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用。
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