黑木耳要怎么吃效果才会更好

更新时间： 2025-06-29 14:40:36

峨参黑木耳排骨煲的做法：

材料：排骨、黒木耳、姜，八角，葱结，峨参、醋、料酒、盐。

1、排骨洗净，放开水焯一下，捞出，用水冲净。

2、黑木耳用清水泡发好，去杂质，颁小朵，洗净。

3、取砂锅，放入排骨，加9分满清水。

4、放入姜，八角，葱结，峨参。

5、加一点的醋，大火煮开，撇去浮沫，小火70到80分钟。

7、放入黑木耳，料酒，大火煮开，小火15分钟。

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