淮山和牛排可以一起炖吗

更新时间： 2026-03-16 05:28:42

需要先炖牛排，等到牛排炖到7成熟的时候再放淮山下去一起炖。因为淮山比较容易煮熟，煮久了就会化掉。

淮山又名山药，即薯蓣，别名怀山药、土薯、山薯、山芋、玉延。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质，可以吃。单子叶植物，10属650种，广布于全球的温带和热带地区，我国有薯蓣属Dioscorea 1属，约80种。原产山西平遥、介休，现分布于我国华北、西北及长江流域的江西各省区。