过敏体质怎么改善

更新时间： 2026-01-27 11:23:46

1、一般来说皮肤过敏性体质是很难改善的，一方面它是来自父母的遗传，另一方面还和患者本身体质较差有关。不过平时生活中要多注意锻炼，让身体处于一个健康的状态，这样可以改善身体的健康程度。

2、其次也要多注意一下皮肤的护理，多注意保养，这样是改善身体的外环境。除此之外，建议患者改变自己不合理的饮食习惯，不要再吃油甘厚味的食物，可以吃一些清淡的蔬菜和水果。