3m口罩使用方法

更新时间： 2025-08-16 16:18:32

1、取出口罩后先确认鼻夹位置。将双手食指放置在鼻夹上方，大拇指放置在鼻夹下，轻轻弯曲鼻夹中心的位置。

2、将折叠的防护口罩上下拉开。用自己的双手将折叠的防护口罩上下拉开。

3、用打开的防护口罩盖住嘴和鼻子使鼻夹位于鼻梁的位置。一只手固定住口罩的位置，另一只手把耳带拉到耳后，两根耳带都拉好后，调整耳带，使其和皮肤接触的感觉尽可能舒适。

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