香蕉跟芒果能一块吃吗

更新时间： 2026-01-02 21:51:37

芒果和香蕉都是营养丰富的水果，两者少量食用无大碍，但芒果味道甘酸、性凉，而香蕉味道甘甜、性寒，两者在性味上不宜搭配多吃，否则寒凉性的水果吃多了，容易增加体内寒气，引发不适；同时芒果含有果胶成分，有润肠通便的作用，而香蕉也是具有同样作用的水果，一起吃多的话，排便过于顺畅，容易引发腹泻问题。

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