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豆腐乳不能同什么东西一起吃吗

更新时间: 2025-07-12 07:29:03

豆腐乳不宜与以下食物同吃:

1、豆腐乳和葱同吃会形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏;

2、豆腐乳和茭白同吃易形成结石;

3、豆腐乳和蜂蜜同吃易导致腹泻;

4、豆腐乳和菠菜同吃,菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。

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