跳绳是哪一类

更新时间： 2025-09-29 00:57:29

1、“跳绳”作名词讲则属于体操类的软器械。

2、“跳绳”作动词讲则属于有氧运动类。

跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，有助保持个人体态健美，从而达到强身健体的目的。跳绳运动的配备十分简单，只需一条绳、轻便衣服及一对适当的运动鞋便可；此外，跳绳所需的地方也不多，无需租借特别场地，而且参与人数不限，可单独一人或多人进行。

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