怎么才能使脑子反应快

更新时间： 2026-01-27 20:02:35

多用脑思考，加强大脑的思维训练。掌握大脑的优势法则，培养良好的学习兴趣。在自己的生活和学习中，有意识地，有目的地培养对所学课程的兴趣，多寻求有意义的，有趣味的学习内容，了解动力定型的原理，形成良好的学习习惯。合理安排用脑学习的时间。劳逸结合的用脑方法。大脑皮层有兴奋和抑制两种状态，当某一神经中枢兴奋时，其它神经中枢就处于抑制休息状态，当某一神经中枢长时间兴奋即工作时，将出现保护抑制你再用脑，效率就会下降。

标签： 裕民县气象台解除高温黄色预警