婴儿闹夜有什么好办法

更新时间： 2025-08-16 05:16:59

1、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

2、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱会导致孩子睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物，而且在临睡前至少两三小时喂最合适，睡前再喝一点奶。

下面这些原因也会引起婴儿闹夜：

(1)缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

(2)太热、太冷、太干燥，有鼻屎。

(3)睡眠前玩得太兴奋，需要按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

(4)肛门外有无蛲虫。

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