电烤箱如何做鸡胸脯肉好吃
更新时间： 2026-01-28 00:53:37
1、食材：2片鸡胸肉、4汤匙橄榄油、1个柠檬、盐和胡椒适量、少许辣椒酱、豆苗。
2、鸡胸肉表面用刀划几道，用柠檬汁和橄榄油抹匀表面，放入冰箱1-2小时待入味。
3、放适量盐和胡椒粉。
4、烤箱180度预热，把鸡胸肉放入烤箱的铁盘中或其他可用于烤箱的容器，15分钟烧烤即可。
5、豆苗焯水，加适量盐，与烤鸡胸肉佐餐即可。
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