姜枣红糖茶的做法
更新时间： 2025-09-29 10:43:04
姜枣红糖茶具体做法如下：
1、准备好姜，红枣，红糖各适量备用；
2、将生姜清洗干净放入锅中，用小火将生姜表面的水分炒干；
3、将红枣去核，切成小块备用；
4、随后将生姜，红枣放进料理机搅拌成姜枣泥，放入红糖拌均匀；
5、将搅拌均匀的红糖，生姜，红枣放入蒸笼，蒸制30分钟；
6、30分钟之后取出，放置一段时间后装入保鲜盒，放入冰箱冷藏，等饮用时拿出来即可；
要注意姜枣茶要上午喝完，不要超过中午，因为姜适合在早上吃，下午和晚上不适合喝姜茶，很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会上火的，另外阴虚火旺，容易上火，有上火症状的人要慎喝。
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