如何双脚起跳扣篮
更新时间： 2025-05-05 05:06:58
双脚起跳扣篮的具体做法：
1、 双脚的起跳高度一致的跳起来；
2、 把握好起跳的时间，在篮下起跳，要很强的弹跳力，借着冲劲能增加起跳的高度；
3、 在扣篮的时候，要抓紧篮球，否则手滑，篮球就容易扣飞；
4、 应该找准扣篮点，把球往靠近身体半边篮筐里扣；
5、 扣篮的前提是身高和弹跳力，要多练习弹跳。
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