灵芝怎么做菜
更新时间： 2025-06-28 23:23:12
一，原料：
1、主料：乳鸽 (2只)灵芝 (10克)。
2、辅料：红枣 (30克)枸杞 (20克)厨具电压力锅。
二，步骤：
1、准备好乳鸽，清理干净备用。
2、准备好灵芝、红枣、枸杞子。乳鸽放入高压锅内。
3、加入适量冷水。放入洗净的红枣、加入枸杞子。加入灵芝。高压锅加盖，调至鸡鸭档，保压25分钟。
4、压制好的乳鸽汤加入适量盐调味。加入黑胡椒粉，搅拌均匀。即可。盛入碗中，温热食用。
小窍门：1、红枣含糖量太高，糖尿病人最好少吃。2、脾虚或者发烧者勿食枸杞子。
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