街舞中有托马斯的是什么类型啊

更新时间： 2025-08-04 05:38:50

托马斯全旋在街舞中的分类为breaking。

动作解析：双脚张开成大字形，然后左手伸直撑地。左脚用力往右脚脚跟的方向扫，右脚朝头的方向用力踢高，在这同时左脚也必须往头的方向用力踢高，使两只手撑着地面，双脚腾空，腰往前挺直，然后左脚继续保持在空中，右脚往斜后方拉回原来右脚起步的方向，左手远离地面仅剩右手撑住整个身体。

主要技术要领：控制身体重心下降的速度，含胸、顶肩，同时利用分开的双腿朝不同方向的摆动，配合肩臂的用力，产生水平旋转的动力，合理地移动身体重心，进腿时身体和肩略向左转全，翻髋，左手尽早获得支撑，利于接上托马斯全旋动作。

标签： 昭苏县气象局发布雷电黄色预警

街舞中有托马斯的是什么类型啊相关文章

上一篇：微信红包领取账户异常怎么解决下一篇：刀片电池概念股是什么意思

其他相关资讯

天气预报导航