空腹喝咖啡好吗
更新时间： 2025-05-05 15:34:24
空腹喝咖啡不好。
空腹喝咖啡，胃经常有隐隐作痛的感觉，不空腹喝也有刺激，咖啡会刺激胃酸分泌，即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，故空腹喝咖啡不好。
建议：
1、咖啡不要空腹饮用，适当食用一些面包等相配，一天以二到三杯咖啡最为适量，可以稳定工作中紧张的情绪。
2、喝咖啡时无论冷热都应喝一些白开水，好处是可以去除口腔异味，以便更好地品味，且咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能。
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