乌龟能吃吗对人有什么功效

更新时间： 2025-06-30 15:15:42

乌龟能吃。

功效：乌龟滋阴养颜，对女性的皮肤很好。龟肉是滋补佳品，凭借其较高的营养价值和药用功效广受喜爱，尤其适合体弱多病、大病初愈的人群。我国常用乌龟做长寿的象征。乌龟的生命力强大是因为乌龟体内龟肉中的细胞分裂可达110代，而且体内没有致癌物质，更不生癌细胞，使得其长寿。乌龟蛋白容易被人体所吸收，可增强免疫功能。补益力强，对久咳、咯血、心烦不寐、遗尿、痔漏、筋骨疼痛、肢体拘挛不利等慢性病都有一定疗效。

龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜、带鱼、平鱼、银鱼同食。龟肉与人参相克，服用人参、沙参时食用龟肉能产生不良反应或影响疗效。

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