160cm（120斤的女生胖吗）

更新时间： 2025-08-24 12:21:22

160cm，120斤的女生有点微胖，根据世界卫生组织女性标准体重计算公式得出这个身高的女性标准体重为108斤。女性标准体重=（身高-70）*60%，标准体重上下浮动10%以内都属于正常范围，而120斤已经超过了10%的浮动范围。

对于胖与不胖，需要根据个人的具体情况来看待，一般来说，只要相差不是太多的话，都不能算作胖的范畴。对于体重的把控，需要的是均衡的饮食习惯与健康的作息时间，加上科学的锻炼方法，只有如此，方能有效的把控体重。若是有出现体重超标的现象，可以尝试科学的减肥方法。