番茄红素能和蛋白粉一起吃吗
更新时间： 2026-01-16 02:35:01
番茄红素能与蛋白粉一起服用，两者并不冲突，具体如下：
番茄红素是脂溶性的，最好在用餐后吃，借助食物里的脂肪来得到消化吸收。番茄红素是食物中的天然色素成分，在化学结构中属于类胡萝卜素的一种，是一种脂溶性不饱和碳氢化合物，被称为西红柿里的黄金。
蛋白粉是人体必需物质，有利于肌肉的生长，蛋白粉虽然被列入营养保健食品之列，蛋白粉的功效与作用也非常多，但是一定要按照食谱所规定的摄入量和摄入时间来食用，切不可胡乱的食用蛋白粉，更不可过量食用，以免引起严重的危害。
番茄红素能和蛋白粉一起吃吗 相关文章
上一篇：空调制热效果差是什么原因
下一篇：ipad型号a1983是几寸
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>