洋葱和什么不能一起炒
更新时间： 2025-08-22 07:34:52
不能和洋葱同食的食物：
1、海带，洋葱含有大量的草酸，海带中含有丰富的碘和钙，两种食物大量同食，容易产生结石；
2、蜂蜜，洋葱与蜂蜜同食时，会出现头痛、眼疼等不适情况，严重时甚至会导致失明；
3、虾，洋葱和虾大量同食，会生成草酸钙发生结石；
4、鱼，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，且会产生沉淀物，会较难消化和吸收；
5、黄豆，洋葱和黄豆一起吃，会影响机体黄豆中营养元素的吸收，降低两种食物的营养价值。
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