杜仲黑豆可以一起煲鸡汤吗
更新时间： 2026-01-16 01:04:15
黑豆杜仲鸡汤的做法：
食材：杜仲10克、黑豆20克、鸡腿1双、红枣5粒、水500克、料理米酒30毫升、姜2片、盐适量。
具体步骤：
1、红枣、杜仲洗净；
2、黑豆洗净后炒熟或蒸熟；
3、鸡腿汆烫后捞起备用；
4、将所有食材煮滚后，放入电锅，外锅放半杯水，煮至开关掉起即可食用。
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