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隔夜的鱼汤如何加热营养不流失

更新时间: 2025-08-07 16:06:47

做法:

1、隔夜鱼汤放微波炉加热3到5分钟,这样加热鱼腥味少一点。

2、加热过的鱼汤口感不如新鲜的鱼汤喝,营养价值也低。

3、隔夜的鱼汤里面的营养成分流失比较多,还容易滋生有毒有害的物质,尽量少吃或不吃。

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