早上喝普洱茶能提神吗
更新时间： 2026-01-19 17:28:04
早上喝普洱茶是提神的。
但早上喝普洱茶有以下几点坏处：
1、早上喝普洱茶促进胃酸对胃的腐蚀。
普洱茶中含有大量的微生物、维生素、咖啡因等物质。这些物质大多显酸性。早晨起来，人经过一晚的消耗，胃里早没有食物，此时胃酸过多，粘液过稠。如果此刻喝普洱茶，会对胃造成强烈的刺激性，加强胃酸对胃的腐蚀。所以早起不能喝普洱茶，尤其是刺激性大的生茶。吃好早餐再喝杯普洱茶做上午茶才是好的生活方式。
2、造成肠道毒素积累。
人体大肠是人排出毒素最主要的器官，促
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