为什么做了俯卧撑后投篮不准
更新时间： 2026-03-07 09:50:07
1、做俯卧撑对身体健康有好处，对身高没有影响。投篮不准很正常，因为投篮方式有了肌肉记忆。
2、通过俯卧撑来改变了肌肉里的惯性“思维”，投篮就会不准。
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