怎么考健身证

更新时间： 2025-08-22 15:48:56

1、第一点，想考健身证，你得满足考试的基本条件，年满17周岁无运动障碍，无传染病等，体育生，退伍军人，以及健身爱好者更佳。

2、第二点，对于有健身专业基础的人群，考健身教练资格证是相对比较轻松的，只需要参加完国职培训基地7天的正式培训，1天的模拟考试，便可顺利地参加国职的正式理论和实操考试了。

3、第三点，对于专业基础不深，或无基础者。直接报考健身教练证难度较大，前期需要经过系统的健身教练专业技能学习。在掌握体适能，运动解剖学知识，运动营养学，训练计划制定，体成分分析与评估等知识以后。再参加7天的国职考证培训班，然后参加正式的国职考试。

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