什么叫自我肯定

更新时间： 2026-01-21 15:26:10

自我肯定，是指个体对自己外在形象、精神面貌、性格特征和行为表现等方面的认可、欣赏和肯定。可形成自尊，发展自信；也可产生自我满足、自我陶醉心理。为保持自我中心性，个体须不断鼓励自己、督促自己，使自我中心和独立感趋于成熟。

即人应有勇气肯定自我，藉此可考查个体有无自由选择的能力和勇气，能否勇敢地肯定自我。测定个体心理健康与否的重要方面。R.R.梅认为患者若在心理治疗中获得了肯定自我的勇气，即意味着建立了自我中心。他还认为动物和植物的中心性可以自然发展和成长，而人是特殊的个体，人的自我中心性的存在和发展需要不断自我肯定。自我肯定成功，个体将形成有勇气的品质，自我肯定失败，则可能导致罪疚。