pai是什么指数

更新时间： 2025-08-06 13:34:19

PAI活力指数是一种科学的个人生理活动指标，它基于使用者的心率数据，结合每日活动强度和其他生理数据，通过智能算法多维度动态综合评估，得出直观的PAI值，帮助人们更精确地量化自己的身体状态，并以更科学的方式指导人们运动健身。如果PAI值能维持在100以上，就代表目前身体处于较好的状态。该研究已历时超过35年，累计参与者多达230000名。

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