仙人掌果实吃了有什么好处

更新时间： 2026-02-11 18:18:48

仙人掌果实含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。能促进人体正常纤维细胞的扩展再生，不论对身体内部还是表皮创伤的愈合都具有重要的意义。果实适宜身体消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群。

仙人掌的果实通常为肉质浆果，少数为干果。形状有梨形、圆形、棍棒形等，果皮上有刺座或鳞片。一些大形果实可食用，量天尺、令箭荷花、卧龙柱和多种仙人掌属种类的果实不但可食用，而且还有利尿作用。