胡萝卜汤和小米可以一起煮粥吗

更新时间： 2025-06-25 01:14:20

胡萝卜汤和小米一起煮粥，没有危害可正常食用，能够暖胃。

小米有养血滋阴的效果，对抑郁产妇有调理效果，小米可以缓和胃酸。胡萝卜里面富含植物纤维能够帮助肠道的蠕动，促进消化，胡萝卜包含的维生素A是视力以及骨骼发育的重要物质，能够帮助机体的生长，对婴儿的发育有好处。

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