紫菜蛋汤里可以放虾米一起做汤吗

更新时间： 2025-06-28 00:37:14

可以。虾米晒干后是著名的海味品，有较高的营养价值，据测定每一百克虾米含蛋白质58、1克、脂肪2、1克、糖类4、6克、钙577毫克、磷614毫克、铁13、1毫克、另还含有多种维生素。

准备食材：鸡蛋、虾米、紫菜、香油。

先将虾米洗下，放锅中加水煮开，再加入撕开的紫菜；等水开时，将鸡蛋打散，水开后加入即可；最后向锅中加入适量香油。

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