头发枯燥怎么办

更新时间： 2025-06-27 16:28:58

1、涂抹橄榄油

橄榄油能很好的改变头发干燥的情况，且见效非常快，一般一两次之后就能见效，洗完头发擦到半干之后，均匀的涂抹橄榄油，用手轻轻按摩头发然后等待半小时后洗去，这是较为快速且效果明显的方法。

2、啤酒护发

因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，会促使头发生长更快！

3、使用营养水

对于本身就然烫过的头发，每天清早起来，梳理的时候，最好喷一些不要太粘稠的营养水，可以是你自己再用的天然爽肤水，也可以是专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。

4、头皮按摩

适当做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让劳碌一天的头皮，在此时得到放松。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

5、补充蛋白质

当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况，蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽。

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