月子期间鲤鱼怎么做汤
更新时间： 2026-01-22 19:16:19
1、准备食材，准备新鲜的鲫鱼清洗去除鳞、鳃、内脏。清洗干净后在腹内抹上料酒和盐。同时准备豆腐切成方块，最好是把豆腐在开水中煮一下，控干水分备用。
2、烹饪，在锅中加入植物油烧热后，放入调料姜片爆香，姜片具有发热的功效，可以活血化瘀，将鲫鱼放入锅中煎至两面金黄，也可以直接放水在锅中清炖，大概需要炖20分钟左右。
3、在鲫鱼完全入味后再放入豆腐，开小火慢炖，直到豆腐完全入味，不要翻炒以免豆腐烂了，出锅后放入适当的调料，尽量以清淡为主。
月子期间鲤鱼怎么做汤 相关文章
上一篇：和田市气象台发布高温黄色预警[Ⅲ级/较重]
下一篇：秋分是哪一天 秋分是什么时候
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>